• Für jeden der Spaß an Bewegung hat, oder beweglicher sein möchte.
  
  
• Für jeden, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchte.
  
  
• Für jeden, der etwas für seine physische und psychische Gesundheit tun möchte.
  
  
• Für jeden, egal ob Frau oder Mann, Jung oder Alt, beweglich oder eingeschränkt.
  
  
• Du brauchst keine Vorkenntnisse mitbringen. Ich integriere alle Yogalevel, damit du dich als Anfänger wohlfühlst.
  
  

Wesentlich: die Komfortzone verlassen, Anfangen und dranbleiben